Beginpagina Workshops Trainingen Reizen Coaching SoulCollage® Damanhur Agenda Kunst Links

Elke dag een affirmatie

 

In eerdere artikelen kon je al lezen over wat aandacht doet. Aandacht brengt je daar waar je wilt zijn. Maar pas op, aandacht brengt je ook daar waar je niet wilt zijn, dit gebeurt wanneer je steeds je aandacht richt op wat er allemaal niet goed is aan je omgeving, je leven en jezelf.

Wanneer je elke dag een affirmatie voor jezelf kiest en er in ieder geval 5 minuten aandacht aan besteed, dan kan dat je gehele dag ten positieve beïnvloeden. Wanneer je een affirmatie gebruikt zoals: "ik heb een harmonieuze relatie", visualiseer het alsof het er nu al is, laat jezelf in je eigen film rondlopen en voel hoe het voelt als dat er nu is wat je wenst. Dit voelen is zo belangrijk!

Je kunt nog meer aandacht besteden aan je affirmatie als je daar de tijd voor wilt nemen, een aantal tips:

• maak een SoulCollage® kaart die bij je affirmatie past. Deze kaart helpt je bij het verbeelden ervan, maar kan ook als gids, bondgenoot of uitdager zijn wanneer je het SoulCollage® proces ermee doet
• maak een klein schilderijtje, bijvoorbeeld abstract en schrijf op print de affirmatie er op
• hang het in de kamer op een plek waar je vaak langskomt
• maak er een liedje van
• wanneer je op de fiets zit of in de auto, zeg het dan hardop of in jezelf, als een mantra

Hier een lijstje met mooie affirmaties

Voorspoed en vreugde stromen vrijelijk door mijn leven
Ik geloof in mijzelf
Ik ben groots en krachtig
Ik heb financiële overvloed in mijn leven
Ik hou van mijzelf
Ik ben mooi
Ik laat gemakkelijk los
Ik woon op mijn droomplek
Ik kan alles bereiken wat ik wil
Ik kan het
Ik leef vanuit passie en liefde

Let er op dat als je een affirmatie maakt, dat je het in de tegenwoordige tijd giet, in het nu. En gebruik geen woorden als willen, of worden. Het is er allemaal al, je hoeft je er alleen maar voor te openen. Je kunt ook datgene wat je niet wilt onvormen in een affirmatie wat je wel wilt.

Wanneer je hier meer mee wilt, maar zelf niet verder komt,  dan eens voor een kennismaking zodat we samen kunnen kijken naar wat voor stappen je kunt nemen. info@life-creations.nl